Procrastination; voilà un terme aux consonances curieuses et pour le moins barbares. Pourtant, si ce terme est peu connu du grand public, un très grand nombre de nos concitoyens pratiquent la procrastination avec assiduité. De quoi s’agit t-il donc ? La procrastination est une habitude fortement ancrée chez de très nombreuses personnes des deux sexes et de tous les âges, et qui consiste à différer une action qu’il serait préférable de réaliser immédiatement. C’est tout simplement la tendance (parfois chronique) à remettre à plus tard ce qui devrait être fait immédiatement. Continue reading « Procrastination : c’est quoi ce truc ? »
Deux raisons à la procrastination
La procrastination est un phénomène pour le moins curieux. Tout le monde sait que reporter à plus tard une tâche inévitable est non seulement contre productif pour son travail, mais c’est aussi une source considérable d’anxiété, en particulier quand on a tendance à être impatient et que l’on a à coeur de ne pas décevoir son entourage qu’il soit familial, professionnel ou autre. Alors, pourquoi procrastinons nous en dépit du bon sens ? Continue reading « Deux raisons à la procrastination »
Un Procrastinateur Procrastine dès le Réveil
Se lever le matin n’est pas toujours chose aisée, et c’est même parfois un calvaire lorsque l’énergie semble vous avoir définitivement abandonné et que votre motivation à affronter une journée est proche du niveau zéro. La tentation est alors grande de tout envoyer valser et de remettre à plus tard le moment où l’on sera enfin disponible à la vie. Vaille que vaille , de toutes les manières le monde ne cessera pas de tourner sans moi, se dit-on ! Certes ! Mais à quel prix ? Ce n’est un secret pour personne, de tels comportement peuvent avoir des conséquences absolument désastreuse dans la vie, que cela soit sur un plan personnel ou professionnel. Et, certaines mauvaises habitudes acquises au fil des années, et que le quotidien renforce tous les jours un peu plus, nous compliquent encore d’avantage la tâche. Continue reading « Un Procrastinateur Procrastine dès le Réveil »
10 astuces pour devenir un pro de la procrastination
Dans les années quatre-vingt Paul Watzlawick, célèbre psychologue de l’Ecole de Palo Alto, avait écrit deux Best Sellers ; « Comment réussir à faire son malheur »(1983) et « Comment réussir à échouer »(1986) dans lesquels il s’était amusé à faire une parodie des ouvrages de développement personnel. Mais cet exercice, qui à première vue pouvait sembler n’être qu’une farce de la part de son auteur, s’est révélé en fait être fort riche en enseignements. Dans ces deux livres, Paul Watzlawick voulait démontrer que pour résoudre les situations d’échec il était parfois beaucoup plus utile de prendre conscience des mécanismes intimes de l’échec plutôt que de recourir à un système d’injonctions savamment élaborés. Car pour lui une injonction ne pouvait être que paradoxale. Dire à quelqu’un « sois fort » revenait selon lui à mettre l’accent sur les faiblesses de cette personne. Cela revenait en fait à lui dire« tu es faible ».
Dans cet article inspiré par l’approche de Paul Watzlawick, vous trouverez dix astuces pour devenir un pro de la procrastination Continue reading « 10 astuces pour devenir un pro de la procrastination »
La Procrastination c’est comme le Cholestérol
Comme chacun le sait, la procrastination est une forme de pathologie des temps modernes, qui consiste à toujours reporter à plus tard une tâche ou une action que l’on devrait faire le plus rapidement possible. D’où le fameux adage, qui est accepté comme une règle de succès par tous ; ne jamais reporter au lendemain ce que l’on peut faire aujourd’hui. Le bon sens en même ! Continue reading « La Procrastination c’est comme le Cholestérol »